- 主持人：黄晓明
- 地区：内地
- 播出平台：芒果TV
乘风破浪的姐姐播出时间
- 开播日期：2020-06-12
- 播出时间：2020-06-12
- 结束时间：12:00结束
- 播出平台：芒果TV
芒果TV综艺《乘风破浪的姐姐》什么时候播出？
第一季于2020年6月12日起每周一与周五12:00在芒果TV播出 ，最终宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄作为X-sister组合成员成团，李斯丹妮获得2020浪花最喜爱X-leader奖，孟佳获得最喜欢宝藏姐姐荣誉
- 【第1期】播放时间：2021-06-16
- 【第2期】播放时间：2021-06-23
- 【第3期】播放时间：2021-06-30
- 【第4期】播放时间：2021-07-07
- 【第5期】播放时间：2021-07-14
- 【第6期】播放时间：2021-07-21
- 【第7期】播放时间：2021-07-28
- 【第8期】播放时间：2021-08-04
- 【第9期】播放时间：2021-08-11
- 【第10期】播放时间：2021-08-18
- 【第11期】播放时间：2021-08-25
- 【第12期】播放时间：2021-09-01